中国健康体育课程模式破解学生“喜欢运动不喜欢体育课”难题

　　中新網上海6月10日電 (記者 陳靜)如何解決學生“喜歡體育運動但不喜歡體育課”的問題？如何改變“三無體育課”(無運動量、無戰術、無比賽)？

　　在華東師范大學10日舉辦的“ 2019 國際體育課程與教學大會”上，國傢中小學體育與健康課程標準研制組和修訂組組長、華東師范大學體育與健康學院院長季瀏表示，要想解決“中國青少年兒童體質健康持續下降”的問題，課程必須關註“運動負荷、體能練習、運動技能”三大關鍵要素。

汪曉贊教授介紹，青少年健康體質下降是由身體活動水平下降決定的，而這種現象在中國青少年學生中尤為明顯。　芊燁 攝

　　季瀏介紹瞭基於國傢課程標準開發的、具有中國特色的體育與健康課程模式，即中國健康體育課程模式。季瀏指出：“中國健康體育課程模式關註結構化知識和技能的學練和比賽，提升瞭學生運動知識和技能的運用能力，能夠解決‘中國學生學瞭12-14年的體育課卻一項運動也未掌握’的問題。”

大會圍繞運動促進健康，青少年運動員成長等專題展開深入研討。　芊燁 攝

　　這位專傢認為，學生每節課應有10分鐘左右的體能練習，每節課的運動密度應該在75%以上，運動強度每節課學生的平均心率在140-160次／分鐘。運動技能學習以活動和比賽為主，強調用結構化的知識和技能解決復雜和真實運動情境中的問題，每節課應保證在20分鐘左右。

　　季瀏領銜的實驗證明，當達到這些條件時，可以真正促進兒童青少年身體質量指數(BMI)、心肺功能、速度、柔韌、肌肉力量、肌肉耐力、靈敏性以及心理健康方面的發展。

　　當日，來自中國、阿根廷、愛爾蘭、澳大利亞、巴西、法國、美國、南非、土耳其、西班牙等國傢和地區約600名體育教育工作者參會。大會圍繞運動促進健康，青少年運動員成長等專題展開深入研討，與會者共同探討新時代國際體育課程與教學發展新方向，助力全世界兒童青少年健康發展。

　　據瞭解，在世界范圍內，青少年體質健康下降的現象越來越突出。美國和英國，在一代人的時間裡青少年的體質健康水平分別下降瞭32%和20%。季瀏的觀點，得到美國俄亥俄州立大學Weidong Li教授的支持，並指出：“季瀏教授首次面向國際同行推出瞭‘中國健康體育課程模式’，這是由中國學者開發的第一個體育課程模式， 在國際體育課程與教學領域具有重大意義”。

　　據華東師范大學體育與健康學院黨委書記汪曉贊教授介紹，青少年健康體質下降是由身體活動水平下降決定的，而這種現象在中國青少年學生中尤為明顯。據瞭解，汪曉贊帶領的研發團隊用瞭五年的時間，基於《體育與健康課程標準》和“中國健康體育課程模式”，開發瞭KDL體育與健康課程。KDL 是“Know it、Do it、Love it”的縮寫，中文含義為“知之、行之、樂之”。

　　她的這一成果既結合瞭中國體育與健康課程改革的本土實際情況，又與國際體育課程改革的新趨勢接軌。美國密歇根大學運動科學學院副院長Thomas Templin教授說：“‘KDL體育與健康系列課程’不僅有利於國傢課程標準與一線體育教學的連接，更為其他國傢提供瞭更多有益的參考和啟發。”