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番茄工作法图解

2015年01月27日 08:46 发布来源:Excel学习网

  什么是番茄工作法呢,番茄工作法其实就是用一个计时器来让人专心做完一件事情,以此来提供我们的工作效率,番茄工作法图解如下:

番茄工作法图解

  我们可以假设每一个25分钟为一个番茄时间,我们在这段时间一心一意的去工作,达到了25分钟我们就可以休息5分钟,每次我们完成4个番茄时间,就可以休息比较长的时间,每个番茄时间不可以打断,如果中间打断了我们就需要重新来计算单个番茄时间了,这样主要是为了让我们可以专心的工作,真心的休息,从而提高我们的工作效率。

  我们在利用番茄工作法的时候,要明白我们每天有多少个番茄时间,每一件事情需要用几个番茄时间,我们可以做一个简单的番茄工作法图解,来计划每天的工作安排和时间统计表,这样我们就知道如何去安排时间了。 

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